Główny > Orzechy

Jakie pokarmy powodują kolkę u noworodka?

Kolka u noworodków (wzdęcia) jest powszechnym zjawiskiem, którego niewielu ludzi może uniknąć. Powodem ich pojawienia się jest nadmierne tworzenie się gazu. Przejawiają się w postaci płaczącego dziecka, zwykle wieczorem. Dzieciak sztywnieje, martwi się, denerwuje. Trwa to aż do wyładowania gazów lub kalii. Początkowo kolka może zostać zakłócona raz w tygodniu, ale jeśli nie zostanie wdrożona na czas w celu ich wyeliminowania, może stać się codzienną męką. Według statystyk 90% dzieci ma do czynienia z tą chorobą. Z reguły występują natychmiast po urodzeniu i mijają 3-4 miesiące, rzadziej - o 6 miesięcy. Jest to normalna reakcja słabych i nieodpowiednich dla nowego pokarmu jelitowego. Młode matki często nie wiedzą, jakie pokarmy powodują kolkę u noworodków. Uśmierzenie bolesnych uczuć dziecka jest proste. Aby to zrobić, musisz usunąć z diety matki karmiącej listę produktów, które powodują powstawanie gazu w jelitach i, jeśli to konieczne, podać lek.

Właściwe odżywianie podczas karmienia piersią

Matki nie powinny osiągać skrajności, porzucając ulubione potrawy lub stosując ścisłą dietę (oczywiście, jeśli nie ma na to dowodów!). Dieta podczas ciąży i karmienia piersią nie różni się zbytnio i opiera się na tych samych zaleceniach. Organizm matki działa w taki sposób, że wszystkie przydatne substancje dostają się do mleka dla dziecka. Niedobór zasobów jest częściej odczuwany przez matkę niż jej dziecko.

Podstawowe zasady przygotowania diety podczas karmienia piersią

Aby nie czuć braku składników odżywczych i unikać kolki u dziecka, mama powinna przestrzegać pewnych zasad:

  • Zwiększ dzienną ilość kalorii o 500-800 kcal, ponieważ potrzebna jest dodatkowa energia do produkcji mleka.
  • Często łamie się całkowitą ilość kcal. na małe porcje. Wskazane jest, aby zapewnić stały przepływ energii i poczucie radości.
  • Pamiętaj, aby włączyć do diety owsiankę, mięso, warzywa i owoce.
  • Wypij wymaganą ilość płynu, która wymaga ciała.
  • Wyklucz egzotyczne owoce i potrawy.
  • Zastąp „proste” węglowodany „złożonymi”. Osiadanie na ścianach jelitowych „prostych” węglowodanów może prowadzić do rozwoju korzystnych warunków dla rozwoju bakterii i zwiększonego tworzenia się gazu.

Co „nie może” karmić mamę?

Związek między stanem trawienia matki i dziecka nie jest jednak w pełni zrozumiały - jest to fakt niepodważalny. Dlatego, aby ułatwić okres kolki u dziecka, należy wykluczyć następujące produkty:

  • Mleko Każdy produkt zawierający laktozę może powodować wzdęcia i gaz. Zamiast mleka lepiej jest używać produktów mlecznych. Są nie tylko bezpieczniejsze, ale także przydatne.
  • Chleb Ciasto zawiera produkty fermentacji, powstające podczas zakwasu. Są w stanie zwiększyć wzdęcia. Lepiej jest zastąpić chleb krakersami lub suchym chlebem, które nie zawierają drożdży.
  • Rośliny strączkowe Jak wiadomo, rośliny strączkowe powodują silne tworzenie się gazu. To samo dotyczy kapusty białej.
  • Surowe warzywa i owoce (produkt zabroniony to włókno). Wolę pieczone lub gotowane.
  • Nie zaleca się stosowania słonych i pikantnych potraw, w tym różnych przypraw, ketchupu, majonezu i innych sosów. podrażnia jelita.
  • Słodki Cukier zawarty w żywności zwiększa proces fermentacji.
  • Soda, kofeina także wzmaga wzdęcia.
  • Alkohol jest surowo zabroniony. Nie tylko negatywnie wpłynie na stan jelitowy dziecka, ale także jest niebezpieczny dla życia dziecka!

Jeśli zjadłeś zakazany produkt

Nie wszyscy posiadają niezachwianą siłę woli. Czasami mama chce zjeść coś „zabronionego” lub wziąć udział w wydarzeniu, w którym menu jest dalekie od menu dla dzieci. Powstaje pytanie: „A co, jeśli zjadłeś produkt z listy, który jest zabroniony?”. Rozwiązaniem tej sytuacji może być wcześniej zamrożone mleko z piersi lub mieszanka dla niemowląt. W ciągu 24 godzin po spożyciu niebezpiecznego produktu odciągnij mleko z piersi i wylej je, ponieważ niebezpieczne jest nadanie dziecku napadu kolki.

Jak pomóc

Jeśli mleko zawierające elementy produktu powodującego wzdęcia dostało się do ciała dziecka, istnieje kilka sposobów, aby pomóc dziecku poradzić sobie z powstawaniem gazu:

  • Spróbuj ogrzać brzuch.
  • Aby pomóc przebić, podnosząc zgięte nogi do żołądka.
  • Zrób masaż brzucha.
  • Połóż dziecko na brzuchu.
  • Połóż dziecko na skórze na skórze.

Jeśli kolka nie przejdzie

Ważne jest, aby zrozumieć, kiedy należy skonsultować się z lekarzem. Jeśli dieta matki karmiącej nie doprowadziła do zmian na lepsze, a kolka dziecka nie zatrzyma się na około 3 godziny z rzędu, potrzebna jest pomoc specjalisty. Zaburzenia żołądka i jelit lub choroby zakaźne jelit mogą mieć podobne objawy.

Wniosek

Ważne jest, aby zwracać uwagę na swoje dziecko. Prawie wszystko wychodzi na kolkę i trudno ich uniknąć. Ale jeśli matka obserwuje prawidłowe odżywianie podczas karmienia piersią i wie, jak pomóc dziecku, to znacznie ułatwi kondycję dziecka, pozwoli ci spać spokojnie nie tylko dziecku, ale także jego rodzicom.

Jeśli znajdziesz błąd, wybierz fragment tekstu i naciśnij Ctrl + Enter.

Lista pokarmów powodujących kolkę u niemowląt

Kolka to częsta dolegliwość u noworodków, która występuje u 90% dzieci. Dlatego nawet doskonale zdrowe dziecko z prawidłowym rozwojem, dobrym apetytem i dobrym samopoczuciem może mieć kolkę. Jest to normalna reakcja na wciąż słabe jelita dziecka, ponieważ ciało przyzwyczaja się tylko do nowego jedzenia i nowych warunków. Nie martw się, z biegiem czasu choroba przechodzi sama.

Kolka zaczyna się w pierwszych dniach po urodzeniu dziecka i zwykle znika po 2-3 miesiącach. Czasami bóle brzucha ustępują tylko o 5-6 miesięcy. Podczas kolki dziecko często płacze i krzyczy, jest niegrzeczne, czasami nie śpi dobrze. Dziecko okresowo napina nogi do żołądka. Ponadto można zaobserwować zwiększone powstawanie gazu i naruszenie krzesła (zaparcia, zielony stolec śluzowy).

Główną przyczyną kolki jest zła dieta karmiącej matki. Często kobiety zawierają produkty, które powodują kolkę u noworodków, zbyt wcześnie lub przejadanie się. Dlatego podczas karmienia piersią ważne jest, aby przestrzegać diety i jeść bezpieczne, lekkie jedzenie.

Spróbuj wykluczyć z menu produkty, które powodują kolkę u niemowląt i obserwuj dobro dziecka. A jeśli problem tkwi w diecie, zobaczysz, że kolka minie po 2-3 dniach. Dowiedzmy się, które produkty najczęściej powodują kolkę u niemowląt.

Produkty powodujące kolkę

Mleko krowie nie tylko powoduje gaz i kolkę, ale często powoduje alergie u dziecka. Dlatego pediatrzy nie zalecają włączania takiego napoju do menu podczas karmienia piersią przez pierwsze 4-5 miesięcy. Nawet zboża powinny być spożywane w wodzie. Matka karmiąca piersią nigdy nie powinna pić świeżego mleka, ponieważ ma ona negatywny wpływ na przebieg laktacji ze względu na zawartość estrogenów.

Dlatego w pierwszych miesiącach karmiącej matki lepiej jest porzucić całe mleko krowie. Napój można jednak czasami dodawać do herbaty w małych ilościach. Mleko krowie jest dobrze zastępowane produktami mlecznymi (twaróg, ser, jogurt naturalny, kefir). Ponadto karmienie piersią może pić mleko kozie, ponieważ jest bezpieczniejsze. Ale nie każda matka polubi go ze względu na ostry zapach i specyficzny smak.

Czarny chleb lepiej wykluczyć z diety podczas karmienia piersią, ponieważ produkt uzyskuje się przez fermentację. Ten proces produkcji powoduje silne tworzenie gazu, co prowadzi do kolki u noworodka. Czarny chleb zastąpi chleb pełnoziarnisty. Takie pieczywo jest bogate w witaminy z grupy B, doprowadzą do prawdziwego metabolizmu i pracy jelit, poprawią stan paznokci i skóry.

Najlepszym rozwiązaniem dla matek karmiących będzie chleb z otrębami i kminkiem. Kminek i otręby dzięki unikalnemu składowi mają pozytywny wpływ na produkcję mleka matki. Jednocześnie chleb ten nie ma negatywnego wpływu na ciało niemowlęcia. Ponadto zawiera dużą ilość żelaza, co zapobiega występowaniu niedokrwistości u mamy i noworodka.

Roślin strączkowych nie zaleca się włączać do diety wcześniej 3-4 miesiące, ponieważ powodują one silne wzdęcia. Uprawy te obejmują soczewicę i fasolę, groszek i fasolę oraz kukurydzę. Te warzywa są bardzo użyteczne i bogate w białko, różnicują dietę i nadają potrawom nowy smak. Oczyszczają ciało i usuwają toksyny. Dużym plusem roślin strączkowych jest to, że rzadko powodują alergie u niemowląt.

Pomimo pozytywnych właściwości, rośliny strączkowe nie mogą być spożywane w pierwszych 3-4 miesiącach laktacji. Takie kultury negatywnie wpływają na pracę trawienia, powodują wzdęcia i ciężką kolkę.

Warzywa i owoce w ich surowej postaci są twarde i długo trawione, co z kolei powoduje niestrawność. Ponadto takie produkty mogą powodować zakażenia i zatrucia. Dlatego w pierwszych 4-5 miesiącach laktacji warzywa i owoce powinny być spożywane dopiero po obróbce cieplnej! Takie jedzenie jest łatwiejsze do strawienia. Ponadto obróbka cieplna eliminuje szkodliwe i niebezpieczne mikroby i bakterie. Jednocześnie warzywa i owoce zachowują prawie wszystkie użyteczne elementy świeżych owoców.

Warzywa i owoce powinny być włączone do diety podczas karmienia piersią. W pierwszych dwóch tygodniach w menu znajdują się ziemniaki i marchewka, cukinia i dynia, kalafior i brokuły, jabłka i banany, gruszki. Następnie możesz wprowadzić pomidory i ogórki, gruszki, morele i brzoskwinie. Przeczytaj więcej o tym, co i kiedy włączyć do menu matki karmiącej, przeczytaj tutaj.

Uważaj na owoce cytrusowe i egzotyczne, produkty o jasnych kolorach, ponieważ często powodują alergie. Podczas karmienia piersią nie zaleca się jedzenia kapusty i buraków. Są one bardzo trudne do trawienia warzyw, które powodują wzdęcia i kolki. Takie warzywa lepiej nie jeść przed 5-6 miesiącami.

W tym samym czasie warzywa i owoce powinny być pieczone, duszone, gotowane lub gotowane na parze. Podczas karmienia piersią nie jedz surowej żywności, przynajmniej w pierwszych dwóch lub trzech miesiącach laktacji. Zmniejsz ilość smażonego jedzenia. Nie można jeść kapusty kiszonej, różnych marynat i marynat!

Słodki też musi jeść z ograniczeniem. Matki karmiące nie mogą używać tłustych, tłustych produktów z mąki, kremu i śmietany, mlecznej i białej czekolady, produktów z dodatkiem kofeiny, barwników i aromatów. W ograniczonych ilościach mogą być suszone owoce, ciemna gorzka czekolada, białe pianki i beza, wiedeńskie i angielskie gofry, płatki owsiane i ciasteczka galetny. Nawiasem mówiąc, słodycze wschodnie (turecka rozkosz, kozinaki, chałwa itp.) Są uważane za najbezpieczniejsze dla laktacji i niemowląt.

Podczas karmienia piersią majonez, ketchup, sosy i musztarda. Do opatrunku można użyć śmietany, jogurtu naturalnego i oleju słonecznikowego. Zabronione napoje gazowane, alkohol i fast foody. Takie jedzenie powoduje poważne podrażnienie jelit, negatywnie wpływa na laktację, może prowadzić do ciężkiego zatrucia organizmu, a nawet zaburzeń rozwoju!

Zasady żywienia mamy karmiącej

  • Pij więcej płynów. Minimalna dzienna stawka wynosi 2 litry. W tym przypadku połowa objętości powinna być zwykłą wodą pitną. Również w okresie laktacji można pić czarną i zieloną herbatę, napoje owocowe i napoje owocowe, naturalne soki, fermentowane napoje mleczne. Płyn stymuluje odpływ mleka matki, oczyszcza organizm i poprawia pracę trawienia. Podczas karmienia piersią dobrze jest pić herbatki ziołowe do laktacji, które tonizują organizm. Nie pozwól, aby twoje ciało odwodniło się!
  • Stopniowo włączaj każdy nowy produkt do diety. Zrób sobie przerwę między nowym jedzeniem na dwa dni i uważnie monitoruj zdrowie dziecka. Jeśli dziecko ma alergię pokarmową, odroczenie wprowadzenia na 4-6 tygodni;
  • Nie jedz zbyt tłustych i smażonych potraw. Wyeliminuj dietę ze smalcu, wędzonego mięsa i ryb, marynat i marynat, różnych przysmaków i egzotycznych potraw. W pierwszych miesiącach laktacji należy stosować specjalną dietę hipoalergiczną;
  • Jedz małe posiłki, ale często. Dietetycy radzą jeść karmiącą matkę pięć razy dziennie.

Jak inaczej pomóc dziecku z kolką

Właściwe odżywianie matki jest podstawą udanej laktacji i zdrowia niemowląt. Jednak w pierwszych miesiącach życia nawet najbezpieczniejsza żywność może wywołać negatywną reakcję u dziecka. Często występuje kolka z powodu nieprawidłowego przymocowania dziecka do klatki piersiowej. Kiedy dziecko niewłaściwie chwyta sutek, połyka dużo powietrza, co prowadzi do kolki. Jak prawidłowo przymocować dziecko do piersi, przeczytaj link http://vskormi.ru/breast-feeding/pravilnoe-prikladivanie-pri-grudnom-vskarmlivii /.

Wśród przyczyn tej choroby są także nieprawidłowo dobrane mieszanki, jeśli dziecko jest na mieszanym lub sztucznym karmieniu i przejadaniu się. Nadmiar pokarmu prowadzi do poważnych wzdęć, wzdęć i kolki. W przypadku silnej kolki umieść ciepłą, wyprasowaną pieluchę nad brzuchem. Ważne jest, aby nie było gorąco!

Aby zmniejszyć kolkę, rozprowadź dziecko na dwie minuty przed każdym karmieniem na twardej powierzchni, brzuchem w dół. A po zjedzeniu małego trzymaj dziecko w pozycji pionowej, żeby się otarł. Świetny będzie lekki masaż. Masuj brzuch zgodnie z ruchem wskazówek zegara kolistymi ruchami. Ponadto regularnie wykonuj ćwiczenia gimnastyczne. Kiedy dziecko leży na plecach, zginaj i rozpinaj nogi.

Często pediatrzy zalecają dawanie dzieciom koperek z wodą. Koper poprawia pracę trawienia i uspokaja. Ponadto ma pozytywny wpływ na laktację, dlatego koper i koper włoski są często uwzględniane w napojach pielęgnacyjnych. W aptece można kupić gotowy koperek lub samodzielnie przygotować rosół.

Aby to zrobić, weź 3 gramy suszonych nasion i zalej szklanką gorącej wody. Podgrzać bulion przez 20 minut w łaźni wodnej, a następnie nalegać na 45 minut i odcedzić. Woda może być podawana nie tylko niemowlętom, ale także do picia dla mamy.

Dzisiaj znajdziesz wiele specjalnych środków na kolkę, ale nie spiesz się z przyjmowaniem narkotyków. Przyjmuj leki tylko po konsultacji z lekarzem i przestrzegaj przepisanej dawki! Jakie środki są skuteczne w przypadku kolki u niemowląt, patrz tutaj.

Lista pokarmów powodujących kolkę u niemowląt

Pierwszym problemem, przed którym stają nowi rodzice, jest kolka jelitowa. Kolka w żołądku u niemowląt występuje w 90% przypadków z powodu słabego jelita dziecka. Dziecko zaczyna przystosowywać się do środowiska naturalnego, przyjmować nową żywność w postaci mleka matki lub przystosowanej mieszanki.

Oznaki kolki u niemowląt

Niedyspozycja objawia się w postaci sadzonek w żołądku, z których dziecko ciągle płacze i nie śpi dobrze. Te oznaki widać już od pierwszych dni życia i przechodzą same w ciągu 2-3 miesięcy.

Główne objawy kolki u niemowląt:

  • zwiększone tworzenie gazu;
  • problemy ze stolcem: zaparcia, śluz w zielonych odchodach;
  • dzieciak naciska nogi;
  • kapryśne zachowanie, płacz, mogą wystąpić problemy ze snem.

Produkty powodujące kolkę u niemowląt

Lekarze nazywają naruszenie matki po porodzie dietą, jako główną przyczyną zwiększonego tworzenia się gazu u niemowląt. Niektóre matki karmiące piersią obejmują pokarmy sprzyjające kolce jelitowej w diecie.

Często warto starać się nie jeść czynnika sprawczego, a jeśli jest to przyczyna choroby, w ciągu kilku dni okruchy poczują się lepiej.

Jakie pokarmy powodują kolkę u niemowląt:

  • Mleko Ten produkt powinien zostać wykluczony z menu w ciągu pierwszych kilku miesięcy. Mleko krowie może powodować ciężkie alergie, a także powodować kolkę u dziecka. Mamom nie wolno pić świeżego mleka, ponieważ zawarty w nim estrogen może mieć negatywny wpływ na proces laktacji. Całe mleko krowie lepiej zastąpić produktami mlecznymi (jogurt pitny, kefir, ser, twaróg) lub bezpiecznym mlekiem kozim. Jeśli chcesz pić mleko, lepiej dodać je do herbaty.
  • Chleb Chleb jest przygotowywany na bazie drożdży w procesie fermentacji, który jest często przyczyną najsilniejszej kolki u niemowląt. Dlatego stosowanie chleba jest najlepiej ograniczone w okresie poporodowym. Ten produkt jest pięknie zastąpiony przez zdrowe bochenki, które są bogate w witaminy, przyczyniają się do normalizacji jelit i pomagają wzmocnić włosy i paznokcie. Od mącznej matki karmiącej możesz jeść chleb z dodatkiem otrębów i kminku, które mają korzystny wpływ na powstawanie mleka kobiecego, a jednocześnie nie wpływają na gazowanie dziecka. Ten chleb jest bogaty w żelazo, niezbędne do zapobiegania niedokrwistości.
  • Fasola. Kultury fasoli wywołują wzdęcia u matki i dziecka. Dlatego lepiej jest wykluczyć z diety na kilka miesięcy groch, fasolę, kukurydzę i soczewicę. W przeciwnym razie produkty te są bardzo przydatne dla organizmu: są bogate w białko, pomagają usuwać toksyny z organizmu i nie powodują alergii.
  • Surowe warzywa i owoce. W pierwszych miesiącach po narodzinach dziecka karmiąca matka powinna porzucić surowe owoce i warzywa. Mogą powodować zatrucie lub infekcję, są trawione przez długi czas, co może prowadzić do niestrawności. Dlatego lepiej jest preferować gotowane, duszone lub gotowane na parze warzywa i owoce, których proces przyswajania przebiega znacznie łatwiej, a wysoka temperatura zabija szkodliwe mikroby.

Już po wypisie ze szpitala można jeść ziemniaki, marchewkę, cukinię, dynię, kalafior, brokuły, jabłko, gruszkę, banana. Nieco później dodaj pomidory, ogórki, jabłka, brzoskwinie i gruszki, obserwując reakcję dziecka na nowe produkty. Lepiej jest jeść kapustę i buraki, które są ciężkie na trawienie i gazy, po 5 miesiącach lepiej jest odmówić kiszonej kapusty, solonych i marynowanych warzyw, smażonych potraw.

  • Słodycze W początkowej fazie karmienia piersią należy całkowicie wykluczyć ciasta i ciastka z masłem lub śmietaną na śmietanie, białą i mleczną czekoladę, desery z kawą, barwniki i aromaty pochodzenia chemicznego. Zaleca się znaczne ograniczenie ilości prawoślazu, suszonych owoców, gofrów, ciast, gorzkiej czekolady, ciastek owsianych. Lepiej jest zjeść trochę kozinaki, chałwy lub tureckiej rozkoszy, które nie przyczyniają się do powstawania kolki u niemowląt.
  • Sosy, alkohole, fast foody. Mama nie jest zalecana do przyprawiania głównego jedzenia majonezem, ketchupem, różnego rodzaju sosami i musztardą. Zamiast tego lepiej jest użyć śmietany, oleju roślinnego lub jogurtu naturalnego. Surowo zabrania się picia lemoniady, napojów gazowanych i jedzenia żywności ulicznej. Fast food może prowadzić nie tylko do zwiększonego tworzenia gazu, ale także do zatrucia.

Podczas karmienia piersią zabronione jest spożywanie alkoholu. Picie alkoholu przez karmiącą matkę może prowadzić do opóźnienia w rozwoju okruchów.

Jak pomóc dziecku z kolką: zasady żywienia dla matki

Przestrzeganie niektórych wytycznych żywieniowych pomoże matce złagodzić stan jej dziecka.

  • Pij 2 litry wody dziennie. Płyn wspomaga pracę narządów trawiennych, pomaga oczyścić organizm i wypływać z mleka matki. Kobieta w okresie laktacji może pić zwykłą wodę (około 1 litra dziennie), naturalny kompot, sok, sok, czarną i zieloną herbatę, kefir lub jogurt naturalny. W aptekach można znaleźć herbatki, które stymulują laktację, co jest pożądane w diecie.
  • Stopniowo zmieniaj dietę. Zaleca się wstrzykiwanie jednego produktu co kilka dni, aby zobaczyć reakcję dziecka. Jeśli dziecko czuje się gorzej, oznacza to, że lepiej go odłożyć na późniejszy termin.
  • Tłuszcz i smażone zgodnie z zakazem. Oprócz produktów smażonych na maśle należy wykluczyć wędzone mięso, smalec, ogórki konserwowe, potrawy przyrządzane z marynat.
  • Kontroluj objętość porcji. Lepiej jest jeść często, ale trochę, aby przewód pokarmowy był łatwiejszy do strawienia.

U niemowląt kolka, co robić

Mama przestrzega diety, ale dziecko nadal cierpi. Częstą przyczyną jest błąd przy nakładaniu na klatkę piersiową. Wraz z brodawką sutkową dziecko łapie nadmiar powietrza, co powoduje skurcze jelit. Dlatego ważne jest, aby postępować zgodnie z techniką mocowania piersi, aby wyeliminować ten czynnik.

Przejadanie się i niewłaściwa mieszanka mogą być kolejnym czynnikiem prowokującym. Aby wybrać mieszankę, zaleca się konsultację z pediatrą.

Nadmierna ilość pokarmu w niedojrzałym żołądku niemowlęcia prowadzi do negatywnych konsekwencji: wzdęcia brzucha, a zatem kolki.

Jak łagodzić kolkę jelitową u niemowląt

  • Ciepła pielucha łagodzi objawy gazowania dziecka. Aby to zrobić, podgrzej materiał żelazkiem do ciepłego, ale nie gorącego stanu i umieść pieluchę na brzuszku dziecka.
  • Układanie na brzuchu. Każdego dnia przed karmieniem zaleca się układanie dziecka na brzuchu przez kilka minut.
  • Masaż Głaskanie brzucha dziecka zgodnie z ruchem wskazówek zegara pomaga usunąć gaz Nie ranić codziennych ćwiczeń w zginaniu i rozpinaniu nóg.
  • Utrzymuj w pozycji pionowej. Po każdym posiłku konieczne jest noszenie dziecięcej „kolumny”, dopóki nie zerwie zgromadzonego powietrza.
  • Koperkowa woda. Słaby bulion kopru lub kopru włoskiego jest jednym z popularnych sposobów radzenia sobie z kolką u dzieci.

Każda matka martwi się pytaniem, jak zrozumieć, że dzieci mają kolkę. Kolka jest najczęstszym problemem u noworodków w pierwszych miesiącach życia. Dlatego, jeśli dziecko płacze i naciska nogi, najprawdopodobniej cierpi na kolkę jelitową.

Produkty powodujące kolkę u noworodków

Jakie pokarmy powodują kolkę podczas karmienia piersią? Zjawisko to jest bardzo powszechne, 95% dzieci doświadcza ich w pierwszych miesiącach życia. Dziecko całkowicie zdrowe i normalnie rozwijające się może od czasu do czasu cierpieć na kolkę.

Istota problemu

Mówiąc najprościej, dziecko ma bóle brzucha. Jest to w zasadzie normalna reakcja jelit, która nie jest jeszcze przyzwyczajona do nowych warunków jedzenia, po jakimś czasie minie.

W macicy dziecko otrzymywało jedzenie przez pępowinę. Po urodzeniu jego jelita muszą przyzwyczaić się do wchłaniania składników odżywczych, perystaltyka musi działać inaczej, dodaje problemy i zwiększa powstawanie gazu. W rezultacie niemowlę może doświadczyć skurczu jelit, który powoduje ból. Dziecko zaczyna płakać, szarpać nogami, a po akcie wypróżnienia lub uwolnienia gazów staje się dla niego znacznie łatwiejsze.

Co mama nie może zrobić?

Jakie pokarmy powodujące kolkę u noworodków mogą być używane przypadkowo lub celowo przez mamę? Oczywiste jest, że karmienie piersią dziecka nakłada pewną odpowiedzialność na kobietę w wyborze jedzenia. Jeśli dziecko ma zwiększony gaz lub objawy kolki, matka powinna być bardziej wrażliwa na formułowanie diety.

Czarny chleb może powodować kolkę. Podczas jego produkcji zachodzi proces fermentacji. Enzymy, które są w to zaangażowane, mogą wywołać meteorię u dziecka. Możesz zastąpić pełnoziarnisty czarny chleb produktami pełnoziarnistymi zawierającymi wysoki poziom witaminy B. Ketchup, musztarda, majonez, różne słodkie i pikantne sosy oraz pikle mogą podrażniać jelita noworodka. Podczas gdy mama karmi pierś, powinna odmówić takiej żywności.

Pokarmami powodującymi kolkę u niemowląt są surowe warzywa i owoce. Oczywiście zawierają one witaminy, a błonnik w nich jest również duża i, jak wiesz, przyczynia się do wzdęć. Szczególnie dużo błonnika w kapuście, cytrusach, winogronach. Kiszona żywność może również wywołać kolkę.

Jednak mama musi jeść warzywa i owoce, więc lepiej gotować je dla pary lub gotować, a jak w przypadku owoców, jabłek, pigwy, gruszki są bardzo dobrze pieczone w piekarniku. Przyczyną kolki są zazwyczaj słodycze: słodycze, czekolada i inne desery powodują ból i płacz u dziecka.

Wszystkie produkty tworzące gaz są bez wyjątku roślinami strączkowymi. Mają dużo białka, ale wywołują wzdęcia. Aby matka mogła otrzymać wystarczającą ilość niezbędnego pierwiastka zarówno dla niej, jak i dla dziecka, lepiej zastąpić rośliny strączkowe niskotłuszczową rybą, twarogiem lub serem. Produkty te mogą być spożywane przez kobietę karmiącą w nieograniczonych ilościach.

W mleku pełnym występuje laktoza, która nawet silne jelita dorosłego człowieka nie są w stanie przyswoić. Mleko krowie nie ma antygenów, w wyniku czego może powodować różne reakcje alergiczne, które objawiają się m.in. kolką. Lepiej jest porzucić świeże mleko i pochylić się bardziej na fermentowanych produktach mlecznych: nie powodują one zwiększonego tworzenia się gazu.

Oczywiste jest, że napoje gazowane dla matek karmiących są również tymczasowo przeciwwskazane, takie jak kawa i alkohol.

Jak jeść podczas karmienia dziecka?

Pierwszą rzeczą, którą młoda matka powinna wiedzieć, jest to, że musi pić dużo wody, powinna spożywać co najmniej 2 litry płynu dziennie. Obejmuje to zupy, kefir i herbatę, ale połowa objętości powinna spaść na czystą wodę pitną. Płyn poprawia procesy trawienia, oczyszcza organizm i stymuluje odpływ mleka matki. Matki karmiące mogą doradzić ziołowe herbaty, które mają wielki wpływ na laktację.

Każdy nowy produkt, który nie został jeszcze przetestowany podczas karmienia piersią, powinien być stopniowo włączany do menu. Musisz zjeść niewielką porcję i odczekać kilka dni, obserwując, jak ciało dziecka zareagowało na innowację. Jeśli wystąpi reakcja alergiczna na produkt, warto odłożyć jego stosowanie na miesiąc, a następnie spróbować ponownie. Jeśli wprowadzisz nową dietę dla swojego dziecka do swojej diety jeden po drugim, możesz łatwo określić, co dziecko ma pozytywną reakcję i co jest reakcją negatywną.

Mama karmiąca nie jest pożądana jeść smażone lub zbyt tłuste potrawy. Smalec, wędzone ryby lub mięso, przysmaki, egzotyczne produkty - wszystko to będzie musiało zostać odłożone do końca karmienia piersią lub co najmniej 4 miesiące, lepiej jeść w małych porcjach, ale często.

Jak pomóc dziecku?

Aby to zrobić, aby dziecko w ogóle nie miało kolki, nie zadziała, ale zmniejszenie ich intensywności jest nie tylko możliwe, ale konieczne. Aby perystaltyka dziecka uległa poprawie, przed karmieniem należy umieścić dziecko na brzuchu.

Możesz także wykonać lekki masaż brzucha - jest to ruch kołowy w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara. Przed posiłkiem można ćwiczyć gimnastykę. Musisz położyć dziecko na plecach i naprzemiennie zginać nogi, możesz nawet powoli popychać kolana dziecka na brzuch.

Wielu lekarzy radzi podawać dziecku wodę z koperkiem. Rzeczywiście, roślina ta ma pozytywny wpływ na jelita i dobrze się uspokaja. Ponadto, woda koperkowa jest przydatna, a mama, to wielki wpływ na laktację, nic dziwnego, że w wielu napojach dla kobiet karmiących to koper lub koper.

Woda z kopru jest sprzedawana w aptece, ale można ją przygotować niezależnie. Aby to zrobić, weź 3 gramy nasion przyprawy, zalej 1 szklanką wrzącej wody, trzymaj masę w łaźni wodnej przez 20-25 minut, a następnie pozostaw na 1 godzinę, aby lepiej zaparzać. Następnie odcedź, pij i podawaj dziecku.

Podczas posiłku matka powinna pilnować dziecka, aby nie przełykało powietrza. Absolutnie nie można tego uniknąć, więc po karmieniu dziecko powinno trzymać się pionowo, lekko przyciśnięte do ramienia. Nadmiar powietrza wydostanie się z przełyku.

Podczas kąpieli dziecko można dodać do kąpieli koper włoski. Takie procedury uspokoją miękisz i zmniejszą powstawanie gazu. Młoda matka powinna prowadzić zapis, w którym zauważy, który nowy produkt próbował jeść i jak zareagowało na to dziecko.

Obecnie apteki oferują ogromny wybór różnych leków na kolkę, ale nie kupuj ich i dawaj je dziecku bezkrytycznie. Przed zażyciem leków należy porozmawiać z pediatrą, doradzi dziecku najlepsze środki na podstawie jego indywidualnych cech, a także określi prawidłową dawkę. Jeśli wszystkie wysiłki i dieta nie przyniosą rezultatów, a dziecko nadal cierpi na kolkę, płacząc przez ponad trzy godziny z rzędu, potrzebne są również specjalistyczne porady.

Aby nie przegapić rozwoju patologii u dziecka, należy zwrócić uwagę na inne objawy towarzyszące kolce: dziecko nie przybiera na wadze, znika apetyt, odchody stają się obraźliwe i nieprawidłowe w kolorze, zawiera duże ilości tłuszczu (w tym stanie pieluszka zostanie umyta ). Z takimi objawami kolki towarzyszącymi pilnej potrzebie skonsultowania się z lekarzem.

Wzdęcia - stan zwiększonego tworzenia się gazów w jelitach. U niemowląt ze względu na początek powstawania mikroflory przewodu pokarmowego i ogólne dostosowanie do nowych warunków życia i rozwoju poza macicą.

Nieuniknione i warunkowo normalne. Może to jednak być oznaką poważnego zaburzenia - dysbiozy lub braku enzymu do trawienia laktozy, zakażenia.

Ważne jest, aby wiedzieć: wzdęciom fizjologicznym nie towarzyszą wymioty, częste i luźne stolce i temperatura. Aby wykluczyć poważną chorobę przewodu pokarmowego, należy skonsultować się z pediatrą, a nie samoleczenia.

Rodzaje wzdęć

Na tle stresu objawia się wzdęcie psychogenne.

Wzdęcia trawienne. Jest to spowodowane obecnością w jelitach niestrawionych cząstek pokarmu, ich przetwarzaniem przez mikroflorę, a następnie tworzeniem gazu.

Dynamiczne wzdęcia występują na tle naruszenia funkcji motorycznych przewodu pokarmowego (lub nieprawidłowej pozycji i struktury okrężnicy).

Dysbiotyczne wzdęcia. Spowodowane obecnością w jelitach patologicznych bakterii w dominującej liczbie w porównaniu z pożytecznymi.

Wzdęcia z przewodu pokarmowego są związane ze stosowaniem produktów, których trawienie prowadzi do powstawania gazów. Wzdęcia psychogenne. Jest wynikiem stresu, histerii i innych zaburzeń psychicznych.

Objawy wzdęć u niemowląt

Z kolką dziecko jest bardzo kapryśne.

Główne objawy wzdęć to: wzdęcia, dudnienie, wyładowania gazowe, uczucie pełności i szybkie nasycenie, kolka.

Kolka jest objawem wzdęć u niemowląt, charakteryzujących się skurczami i ostrymi atakami bólu w brzuchu.

Przynoszą wiele niepokoju dziecku i matce. Dziecko jest kapryśne, odmawia piersi, po jedzeniu zaczyna płakać i przyciska nogi do brzucha, zgina się, nie sypia, pojawia się zaburzenie na krześle (biegunka, zaparcia), żołądek jest napięty i twardy.

Począwszy od trzeciego tygodnia życia, uporczywe objawy kolki trwają do trzech miesięcy. W przypadku braku innych niepokojących objawów (utrata masy ciała, temperatura) kolka nie jest niebezpieczna.

Mogą być jednak przyczyną poważnej choroby (bakteryjne uszkodzenie jelit). Dokładna diagnoza stawia pediatrę.

Lekarz przepisze testy: jeśli liczba krwi, stolca i moczu jest prawidłowa, potwierdzane jest funkcjonalne zaburzenie trawienia, które nie wymaga leczenia awaryjnego. Aby złagodzić i złagodzić ból, leki są wskazane do użycia:

  • Woda koperkowa;
  • „Plantex Sandoz” oparty na lekach roślinnych
  • Colicidus; Espumizan; Bobotik; Subsimplex;
  • Viburcola

Przed użyciem skonsultuj się z pediatrą.

Przyczyny meteorytu u niemowląt

Główną przyczyną powstawania gazu jest brak enzymu do przetwarzania laktozy.

Przyczynami zwiększonego tworzenia się gazu mogą być zarówno cechy anatomiczne dziecka, jak i czynniki z zewnątrz:

  1. Niedorozwój narządów wydzieliny wewnętrznej odpowiedzialnych za produkcję enzymów;
  2. Niedoskonała ruchliwość ściany żołądka;
  3. Nieformowana mikroflora jelitowa (dysbioza);
  4. Brak enzymu do przetwarzania laktozy;
  5. Niewłaściwa organizacja żywności dla dzieci: bez uwzględnienia cech związanych z wiekiem, nadmiernego karmienia, braku zrównoważonej diety (monotonia diety na korzyść tłuszczów lub białek lub węglowodanów), spożywanie mleka (z niedoborem laktazy);
  6. Spożycie powietrza w trakcie karmienia piersią lub karmienia butelką;
  7. Karmienie nieodpowiednich mieszanin: nietolerancja na ich składniki;
  8. Naruszenie diety matki karmiącej: stosowanie produktów wytwarzających gaz;

Do szczególnych przyczyn zwiększonego napięcia i skurczów ścian żołądka należą: stres, zaburzenia nerwowe i inne zaburzenia psychiczne.

Zapobieganie i leczenie wzdęć u niemowląt

Acidolac leczy alergie pokarmowe.

Leczenie meteorytu u niemowląt ma na celu wyeliminowanie jego przyczyn.

Jednym z nich jest brak trawienia laktozy (niedobór laktazy). Mleko jest podstawowym pożywieniem dla niemowląt.

Jest przydatny ze względu na obecność cukru mlecznego - laktozy. Pod wpływem enzymu laktaza jest rozkładana na glukozę i galaktozę i absorbowana przez jelita.

Ale często występuje zjawisko braku lub braku laktazy w ciele dziecka. Przyjmowanie mleka zamienia się w nieprzyjemne objawy: kolki, wzdęcia, pieniące się, luźne stolce.

Często tylko odrzucenie karmienia piersią może wyeliminować ten problem, który jest obarczony ciałem dziecka z utratą najważniejszego źródła składników odżywczych (w ciężkich przypadkach następuje gwałtowna utrata masy ciała).

Zjawisko to nie może być ignorowane: laktoza absorbuje żelazo, wapń, magnez i cynk, tworzy mikroflorę jelitową i odporność, rozwija mózg i centralny układ nerwowy dziecka. Diagnoza niedoboru laktazy jest potwierdzana przez pediatrę na podstawie wyników badań laboratoryjnych. Przydziel:

  • Wrodzony niedobór enzymu (spowodowany mutacją genetyczną);
  • Niedobór enzymu u wcześniaków;
  • Nabyte pod wpływem negatywnych czynników: infekcji (rotowirus, Giardia), alergii, leków i innych;

Istnieje częściowy i całkowity brak enzymu. Leczenie niedoboru laktazy u niemowląt to korekta jego odżywiania:

  1. Zachowując karmienie piersią, należy pamiętać, że mleko „przednie”, bogate w węglowodany, jest trudniejsze do strawienia podczas niedoboru laktazy niż „plecy”;
  2. Dieta karmiąca mama: zakaz mleka krowiego, sera, masła, śmietany;
  3. Przemiana mleka matki i mieszanin bez laktozy;
  4. Wprowadzenie wczesnej żywności (owsianka, tłuczone ziemniaki) w celu zapewnienia właściwego odżywiania;
  5. W warunkach całkowitej odmowy mleka do diety dziecka należy włączyć więcej produktów zawierających wapń;
  6. Według zeznań lekarza, biorąc leki „Lactase Enzyme”, „Lactase Baby”, „Mamalak” i inne.

W warunkach powstawania mikroflory jelitowej u noworodków i dzieci poniżej pierwszego roku życia często obserwuje się dysbiozę (dysbakteriozę) - jakościową i (lub) zmianę ilościową w jelitowej równowadze mikrobiologicznej. Proces ten jest naturalny i konieczny dla przyszłego życia dziecka poza łonem matki.

Stopniowo zmniejsza się liczba szkodliwych drobnoustrojów i przywraca niezbędną równowagę z przewagą pożytecznych. Dysbioza towarzyszy, włączając i wzdęcia.

Aby wyeliminować jego nieprzyjemne objawy, należy stworzyć najkorzystniejsze warunki do tworzenia mikroflory jelitowej. Czynnikiem decydującym jest prawidłowe odżywianie niemowlęcia, które bezpośrednio zależy od odżywiania matki (karmienia piersią) i jakości mieszanek (sztuczne karmienie):

  • Jeśli to możliwe, należy karmić piersią tak długo, jak to możliwe;
  • Matka karmiąca powinna stosować zrównoważoną i pełnowartościową dietę: stosować dietę wykluczającą produkty alergiczne, stosować naturalne probiotyki (kefir, jogurt, ser, mleko acidophilus) i prebiotyki (topinambur, czosnek, otręby pszenne, mąka, truskawki). Zakaz produktów gazujących: cukier, surowe mleko, banany, jabłka, rośliny strączkowe, czarny chleb, kapusta, drożdże;
  • Zastosowanie mieszanin zawierających probiotyki i prebiotyki;

Film tematyczny powie Ci, jak wykonać masaż kolką:

W przejściu na dietę mieszaną wchodzić do paszy, składającej się z produktów-sorbentów zawierających błonnik pokarmowy: gryka, jabłka, marchew, gruszka; w celu utrzymania pożądanej równowagi kwasowej - produkty mleczne fermentowane dla niemowląt (mogą być przygotowywane niezależnie, przy użyciu zaczynu).

Produkty mleczne i mleczne wchodzą w skład diety z ostrożnością. Będąc źródłem naturalnych probiotyków, może z drugiej strony przyczyniać się do powstawania gazu.

Przynęta powinna być wprowadzana stopniowo pod uważną obserwacją (aby wykluczyć pojawienie się reakcji alergicznej). Ponadto przepisano leki z probiotykami i prebiotykami:

  1. Bifiform; Acidolac; Bifidumbacterin; Linex; Simbiter
  2. Hartowanie, chodzenie po świeżym powietrzu wzmacnia układ odpornościowy, a także pozwala radzić sobie z dysbiozą u dzieci.

Ogólne zalecenia dotyczące leczenia i zapobiegania wzdęciom u niemowląt obejmują:

  • Zrównoważona i zróżnicowana dieta, wprowadzanie żywności uzupełniającej z potrzebami ciała dziecka;
  • Posiłek w małych porcjach w krótkich odstępach czasu;
  • Otrzymywanie naparów ziół leczniczych: kopru włoskiego, kopru, kminku, rumianku i mięty pieprzowej (przyspieszenie procesu przekazywania pokarmu i naturalne środki przeciwskurczowe);
  • Leki: środki przeciwpieniące ze zwiększonego tworzenia się gazów („Espumizan”, „Baby Calm”), adsorbenty do oczyszczania jelit z toksyn („Polysorb”, „Fosfalyugel”), w celu poprawy ruchliwości jelit „Motilium”, „Zerukal”; od zaparć - świece z gliceryną;

Nielekowe leczenie i zapobieganie:

  1. Po każdym posiłku zaleca się trzymanie dziecka w pozycji pionowej, aby uwolnić nadmiar powietrza i gazów (dziecko musi bekać);
  2. Rozgrzanie brzucha (termofor, ciepła pielucha);
  3. Częste układanie dziecka na brzuchu;
  4. Lewatywy i użycie rurki oparów (rzadko!);
  5. Korzystny klimat psychologiczny musi być obecny w bliskim otoczeniu dziecka: przede wszystkim matka musi być spokojna i zrównoważona;
  6. Konieczne jest noszenie dziecka bardziej na rękach: chodzenie po pokoju, obejmowanie, kołysanie;
  7. Aby odprężyć dziecko, zostaw je na kilka minut;
  8. Zaleca się kąpiel w ciepłej kąpieli, na rosołach ziołowych, takich jak rumianek i mięta;
  9. Muzykoterapia: nagrywanie dźwięku z dźwiękami natury (szum morza, śpiew ptaków) lub głos matki uspokaja dobrze dziecko;

Masaż leczniczy jest skutecznym lekarstwem na kolki, wzdęcia i powstawanie gazu.

Masaż leczniczy pomoże Twojemu dziecku wzdęć.

Skutecznym i skutecznym sposobem wyeliminowania nieprzyjemnych objawów wzdęć jest masaż brzucha.

Możesz skontaktować się ze specjalistą lub samemu z rodzicami. Rozważ następujące punkty:

  • Wykonywane jest przed każdym karmieniem;
  • Dziecko powinno być w dobrym nastroju;
  • Sesja masażu trwa od pięciu do siedmiu minut;
  • Robi się to czystymi rękami bez dodatku śmietany lub mleka (można użyć proszku dla niemowląt);
  • Przed zabiegiem brzuch rozgrzewa się ciepłą pieluchą (przez pięć minut);
  • Ważne: w miarę możliwości oddziaływać na prawe hipochondrium (nie masować wątroby);

Zabieg nie może być wykonany przy obrzękniętym lub obrzękniętym brzuchu i towarzyszących zaparciach. Masaż obejmuje kilka prostych manipulacji (wykonywanych ostrożnie, w wolnym tempie):

  1. Ręce razem (kciuki w kontakcie) leżą na brzuchu: wykonuj okrężne okrzyki wzdłuż konturu dłoni, stopniowo zwiększając jego intensywność;
  2. Prasowanie od prawej do lewej (wzdłuż jelita grubego);
  3. Okrągłe ruchy jedną ręką zgodnie z ruchem wskazówek zegara (druga trzyma nogi), a następnie dwiema rękami;
  4. „Licznik głaskania”: jedna ręka w górę, druga - w dół od środka brzucha;
    Lewa ręka jest umieszczona na brzuchu, prawa ręka wykonuje głaskanie od góry do dołu skośnych mięśni (to samo po drugiej stronie);
  5. Przynosząc nogi do brzucha: lekko ugnij się w kolanach i przytrzymaj z lekkim uderzeniem w podbrzusze (przez 30 sekund, aby zrzucić gaz);
  6. Aby rozluźnić nogi, wykonaj koliste uderzenia z kolan na zewnątrz uda (nie dotykaj wnętrza);
  7. Aby zakończyć masaż, którego potrzebujesz, wykonuj ruchy okrężne jedną ręką, z naciskiem na lewy obszar biodrowy. Przydatna jest następująca procedura: rozebrane dziecko jest umieszczane na nagim brzuchu matki, a ruchy pofałdowane są wykonywane w wyniku intensywnego wdychania i wydechu matki;
  8. Umieszczenie brzuszka niemowlęcia na piłce i przetoczenie go w przód iw tył ma również pozytywny wpływ i przynosi oczekiwany efekt. Plus dobre samopoczucie dziecka.

Dzięki zintegrowanemu podejściu, znając przyczyny wzdęć, można skutecznie zminimalizować manifestację jego objawów i złagodzić stan dziecka, dając mu możliwość spokojnego i szczęśliwego zabawy i rozwoju.

Jakie pokarmy powodują kolkę u niemowląt podczas karmienia piersią

Wzdęcia (gazy) są częstym zjawiskiem u noworodków. Objawy objawiające się w pierwszych tygodniach po urodzeniu mogą trwać do piątego miesiąca. Przyczyn wzdęć jest wiele.

Zjawisku temu towarzyszy niepokój dziecka, słaby sen, brak apetytu. Gdy kolka skubie kolana bliżej żołądka, zgina się. Na poziomie podświadomości dziecko próbuje usunąć pęcherzyki powietrza z żołądka.

Aby pomóc dziecku w mocy każdej matki, ważne jest, aby określić przyczynę i wiedzieć, jak wyeliminować objawy. Na początek warto zbadać, jakie pokarmy powodują kolkę u niemowląt podczas karmienia piersią.

Produkty powodujące kolkę u niemowląt

Wzdęcia u noworodków podczas karmienia piersią często wiążą się z tym, co kobieta je. Jeśli Twoje dziecko ma wzdęcia, musisz zmienić dietę, eliminując możliwe przyczyny. Jeśli kobieta odczuwa dyskomfort żołądka po jedzeniu, dziecko również doświadczy tych objawów. Pierwsze trzy miesiące po narodzinach okruchów, jedzenie powinno być zrównoważone, każde danie musi być dokładnie przemyślane. Ważne jest, aby używać wyłącznie świeżych produktów. Wszelkie owoce i warzywa do wyboru bez pestycydów.

Wśród produktów niezalecanych do użycia w pierwszych miesiącach karmienia wyróżnia się:

  • Jedzenie mleka pełnego może wywołać reakcję alergiczną na laktozę. Wymień mleko na produkty mleczne dobrej jakości.
  • Czarny lub żytni chleb zastępuje się pełnoziarnistym. Alternatywnie można zastosować specjalne chleby zawierające mniej błonnika.
  • Pomimo dużej ilości białka roślinnego, rośliny strączkowe powodują kolkę. Najpierw należy je wyrzucić, po bardzo ostrożnym wprowadzeniu do diety, kontrolując reakcję okruchów.
  • Konserwy marynowane są wyłączone z diety.
  • Biała kapusta wywołuje takie same objawy jak rośliny strączkowe.
  • Ciasto wytwarzane w drożdżach wywołuje silne wzdęcia. Nie angażuj się w dużo pieczenia.
  • Same grzyby są ciężkim produktem, słabo absorbowanym przez organizm. Pediatrzy zalecają wprowadzenie grzybów dopiero pod koniec laktacji lub po całkowitym zakończeniu karmienia piersią.

Na stan dziecka szczególnie wpływa to, co je. Dlatego konieczne jest usunięcie wszystkich agresywnych produktów. Zdrowie dziecka, zwłaszcza pierwsze miesiące życia, powinno podlegać ścisłej kontroli mamusi.

Jak jeść karmiącą matkę

Decydując się na produkty spożywcze zawierające korzystne substancje, ważne jest kontrolowanie ich obróbki cieplnej. Nie smażyć, pieprzu, soli też, ani nie dodawać pikantnych przypraw.

Okres karmienia piersią można nazwać rodzajem diety obserwowanej przez matkę karmiącą, aby zapewnić dziecku komfort.

Lepiej jest wyeliminować lub zmniejszyć liczbę niepotrzebnych składników, które nie są korzystne. Czas karmienia piersią zostanie zapamiętany jako jeden z najlepszych okresów życia, jeśli zastosujesz się do zaleceń.

Jak pomóc dziecku z wzdęciami

Złagodzić stan dziecka nie tylko dostosować dietę. Istnieją inne zalecenia doświadczonych specjalistów.

  1. Podczas ataku wzdęć brzuch niemowlęcia jest gładzony dłonią zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Ręce można smarować specjalnym olejem do masażu.
  2. Aby dziecko nie podniosło powietrza podczas ssania piersi, musi być prawidłowo założone. Otoczka wokół brodawki powinna być całkowicie uwięziona.
  3. Po karmieniu dziecko musi być podparte w pozycji pionowej. Ta sytuacja prowadzi do usunięcia gazu zgromadzonego w żołądku.
  4. Jeśli kolka nie zniknie, zaleca się nałożenie ciepłego termoforu lub pieluchy, wyprasowanej gorącym żelazkiem, na brzuch.
  5. Każdego dnia zaleca się, aby dziecko kładło się na brzuchu. W tej pozycji wystarczy spędzić około pięciu minut. Dziecko musi być monitorowane zwłaszcza we wczesnym okresie.
  6. Jeśli wszystkie powyższe metody nie dały pozytywnego wyniku, dziecko będzie nadal cierpieć, musisz skontaktować się ze swoim pediatrą. Wyznaczony przez medycynę oznacza eliminację kolki - wśród popularnych opcji przydzielonych Espumizan., Który wyeliminuje gazy w brzuszku. Porady i wskazówki są stosowane indywidualnie.

Produkty powodujące kolkę u noworodków

Występowanie kolki u noworodków jest uważane za powszechne zjawisko naturalne. Troskliwy rodzic powinien być w stanie pomóc. W tym okresie dziecko staje się niespokojne, często płacze. Jest dręczony ostrym i ostrym bólem. Żołądek jest spuchnięty i twardy. Spokój następuje po stracie gazów lub odchodów. Początkowo płacz i lęk występują tylko raz w tygodniu, czas trwania to kilka minut. Jeśli nie pomożesz, intensywność ataków wzrośnie, ich czas trwania i częstotliwość zaczną rosnąć. Pojawienie się kolki u noworodków przypada na trzeci tydzień życia, zakończy się po 3-4 miesiącach. Lekarze nie uważają pojawienia się choroby za przyczynę wizyt i badań w szpitalu. Jednak lekceważenie przejawów bólu, a tym bardziej pojawienie się innych objawów, nie jest tego warte.

Przyczyny nieprzyjemnych objawów są różne. Najważniejsze jest jedzenie matki. Często dieta karmiącej kobiety składa się z pokarmów, które powodują wzdęcia u niemowlęcia i wywołują ból. Lekarze zalecają młodym matkom przestrzeganie diety, zauważając, jakie pokarmy powodują kolkę podczas karmienia piersią. Jedzenie powinno być spożywane wyjątkowo zdrowo i lekko.

Mały eksperyment pomoże określić dokładną przyczynę powstałej kolki. Kobieta nie powinna spożywać kilku dni prowokując wzdęcia i zobaczyć, jak dziecko reaguje. Jeśli objawy znikną, niemowlę nie płacze, wtedy powodem była dieta.

Produkty powodujące kolkę

Każda matka chce zdrowia dla swojego dziecka. Dlatego kobieta stara się włączyć do diety maksymalną ilość produktów, starając się zapewnić dziecku pełne odżywianie i przepływ wszystkich niezbędnych elementów.

Rozważ żywność, która powoduje kolkę u noworodków.

Mleko

Produkty mleczne mogą powodować obrzęk i kolkę. Zasadniczo dotyczy to mleka krowiego. Jest uznawany za przydatny produkt, źródło wapnia. Ale nie każdy organizm jest w stanie strawić cukier mleczny, który jest w mleku krowim. Musisz wiedzieć - po szklance płynu wypitego przez mamę dziecko w jelicie nie tylko wytwarza nadmierne gazy i kolkę. Często mleko krowie jest przyczyną reakcji alergicznych. Zalecenia lekarzy mają na celu odmowę stosowania produktu, dopóki dziecko nie osiągnie wieku 4-5 miesięcy. Dla niemowląt karmionych piersią mieszaninę przygotowuje się w wodzie.

Świeże mleko znajduje się na liście zakazów, gdy dziecko ma kolkę. Zawarty w nim estrogen zakłóca normalną produkcję mleka w piersi.

Ale spożycie mleka jest możliwe w małych ilościach w postaci rozcieńczonej. Piją go z herbatą. Zmniejszenie spożycia mleka surowego nie nakłada ograniczeń na żywność i produkty mleczne. Twaróg, jogurt, twardy ser, niskotłuszczowy kefir - dopuszczalne jest karmienie zarówno dziecka, jak i matki. Mleko kozie jest bezpieczne, ale ma niezwykły smak i zapach.

Czarny chleb

Produkcja chleba opiera się na procesie fermentacji. W chlebie dziecka zwiększa się tworzenie gazu i rozwija się kolka w żołądku. Dlatego warto na chwilę odmówić konsumpcji. Jeśli nie działa bez chleba, zrobi to bochenek z całych ziaren. Zawiera witaminy z grupy B, przyczyniając się do normalizacji procesu metabolicznego, przywracając funkcjonowanie jelita. Na forach kobiety dzielą się wrażeniami z chleba i zauważają poprawę kondycji paznokci i skóry.

Dla matek karmiących powiedzmy opcję jedzenia chleba z mąki otrębowej z dodatkiem kminku. Mieszanina składników ma korzystny wpływ na proces laktacji. Nie ma negatywnych skutków ubocznych u dziecka. Zwiększone stężenie żelaza zmniejsza ryzyko niedokrwistości.

Rodzina fasoli

Obecność tych produktów w menu mamy karmiącej jest niepożądana, powodują nadmierne tworzenie się gazu. Z diety ma usunąć fasolę, fasolę, kukurydzę i soczewicę.

Dla dorosłych i dzieci powyżej 2 lat rośliny strączkowe są zdrowe i pożywne. Wysoka zawartość białka sprawia, że ​​jest niezbędna w diecie. Wiadomo, że produkty te są w stanie oczyścić organizm ludzki z toksyn i toksyn. Jest to także jedyny produkt, który nie powoduje reakcji alergicznych.

W takim przypadku rośliny strączkowe nie nadają się do nieuformowanego niemowlęcego układu pokarmowego, powodując wzdęcia, skurcze i ból brzucha.

Warzywa, owoce

Surowe spożycie owoców i warzyw prowadzi do niestrawności, przewód pokarmowy jest trudny do rozbicia i strawienia. Istnieje ryzyko zakażenia infekcji lub trucizny. W pierwszym i kolejnych pięciu miesiącach życia dziecka starają się wprowadzić do diety potrawy z przetworzonej termicznie żywności. Dużym plusem jest dobra i szybka strawność. W tym przypadku obróbka termiczna zniszczy bakterie chorobotwórcze obecne na powierzchni surowych warzyw i owoców. Wszystkie przydatne substancje pozostają w produktach.

Nie jest konieczne odmawianie owoców naturalnych, wręcz przeciwnie, ich obecność w diecie karmiącej matki jest obowiązkowa. Aby włączyć do menu wszelkie owoce lub warzywa powinny być stopniowo:

  • 0-2 tygodnie - w diecie znajdują się: ziemniaki, kalafior, brokuły, marchew, jabłka, gruszki, banany.
  • 2 tygodnie i więcej - w diecie są pomidory, ogórki, morele, brzoskwinie.

Powinieneś uważnie brać owoce cytrusowe, egzotyczne i inne owoce, które zawierają jasne kolory. Często powodują reakcje alergiczne. Jeśli spożywamy owoce cytrusowe, należy uważnie obserwować reakcję dziecka.

Kapustę i buraki należy pozostawić na późniejszy okres 5-6 miesięcy. Są trudne do strawienia, prowokują w ciele dziecka nadmierny gaz i bolesną kolkę.

Obróbka cieplna oznacza gotowanie, duszenie, pieczenie lub gotowanie na parze. Kobieta karmiąca piersią, najlepiej w ciągu pierwszych 2-3 miesięcy, aby zrezygnować z surowej żywności. Zmniejszenie spożycia smażonych potraw sprawi, że Twoje dziecko poczuje się lepiej. Podczas laktacji z menu usuń domowe ogórki, kapustę kiszoną i marynaty.

Słodki

Czekolada, śmietana, kremy, produkty mączne - tabu do karmienia piersią. Zawarte w słodkich barwnikach, kofeinie, smaki wpływają niekorzystnie na ciało dziecka, powodując wzdęcia i kolki, alergie. Dozwolone jest przyjmowanie niewielkiej ilości ciemnej czekolady i suszonych owoców, płatków owsianych, ciasteczek galette.

Jednocześnie zaleca się nawet słodycze wschodnie. Uważa się, że są bezpieczne dla dziecka i pomagają poprawić laktację.

Sztuczne przyprawy (majonez, ketchup, sos) są towarami zabronionymi. Jeśli chcesz wypełnić sałatkę, użyj śmietany, jogurtu lub oleju roślinnego.

Napoje gazowane i fast foody negatywnie wpływają na ciało dorosłego, powodując zaburzenia, upośledzoną produkcję mleka, truciznę. W ciałach dzieci spożywanie niezdrowej żywności odzwierciedla zatrzymanie rozwoju, zatrucie, podrażnienie jelit.

Leczenie

Leczenie w okresie kolki nie jest przewidziane. Proces jest naturalny, a źródłem jest częściej dieta mojej matki. Główną i centralną uwagę poświęca się diecie karmiącej kobiety.

Zasady zasilania

Zgodność z bilansem wodnym to rozwiązanie połowy trudności wynikających z odwodnienia. W dniu dorosłego powinien wypić co najmniej dwa litry płynu. To niekoniecznie jest woda. Piją herbatę, napoje owocowe, kompoty, soki, produkty mleczne. Ze względu na przestrzeganie zasady wodnej stymuluje się produkcję mleka matki, toksyny i inne szkodliwe substancje są lepiej eliminowane z organizmu. Apteki oferują duży wybór herbat ziołowych do laktacji. Mają efekt stymulujący.

W menu włączenie produktów powinno następować stopniowo. Jednocześnie konieczne jest obserwowanie reakcji niemowlęcia, a następnie kontynuowanie wprowadzania innych potraw. Jeśli dziecko ma objawy reakcji alergicznych, konieczne jest usunięcie produktu i wstrzyknięcie go w ciągu miesiąca.

Tłuste lub smażone potrawy, wędzone potrawy, ogórki, marynaty, przysmaki, egzotyczne owoce są opóźnione do 5-6 miesięcy.

Żywność przechodzi w małych porcjach, ale warto zwiększyć liczbę podejść. Dietetyczne zalecenia dotyczące diety mamy mówią, że karmiąca je co najmniej 5 razy dziennie.

Jak pomóc dziecku

Stanowisko dziecka podczas karmienia powinno być na wpół siedzące. Pozwoli to na gromadzenie się nadmiaru powietrza w żołądku i przejście do wyjścia.

Mama powinna upewnić się, że sutek jest prawidłowo uchwycony. Kiedy dziecko bierze niewłaściwą pierś, dużo nadmiaru powietrza dostaje się do niego z mlekiem, co prowadzi do zwiększonej akumulacji gazów.

W przypadku artefaktów trudność tkwi w mieszance mleka. Jeśli nie zostanie odpowiednio wybrany, układ trawienny nie będzie funkcjonował normalnie, powodując wzdęcia i kolki. Aby dokonać właściwego wyboru, należy skonsultować się z lekarzem. Przed posiłkiem, połóż dziecko na brzuchu, nadmiar gazików wyjdzie, przewód pokarmowy stanie się aktywny.